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人啊,即使你的地位再低,职务再大,权力再多,早晚一天三餐:亚博电竞竞猜官网
2020-11-13 [33050]
本文摘要:有时候,我也想要,不是一天三餐,为什么这么讲究,我应该在饮食上改变,逐渐改变自己的工作习惯,行动方式,适应不同的人,有不同的事情。有些人对睡眠很讲究,早饭什么也不吃,午饭什么也不吃,晚饭什么也不吃,有美称肉,有菜有汤,也有不吃山珍海味的手段,贵的食物异草,结果身体胖,忘记了。

人啊,即使你的地位再低,职务再大,权力再多,早晚一天三餐,很多东西都拿不到,死也拿不到。我有吃饭决不大喝的习惯,大鱼大肉,一次太油腻,二次不合适。但是,不吃早饭决不外出,而且时间上必须控制在早上6点之前,这个习惯从工作到现在。

我经常看到一些同事不吃早上下班而不吃早饭,或者在路上买早饭,带他们回单位。俗话说,人是铁饭是钢,饿得慌。不吃早餐就下班,有很多不好的地方,比如深感厌烦、疲劳,精力不集中,早餐补充能量,不吃早餐就不能提供足够的血糖,运动和工作都会受到影响。长期以来,一些慢性病还没有找到你。

的事

我的早餐绝对不油腻,只是相当于八宝粥的稀饭,一个鸡蛋,有时候不吃面,烧饼。我的午饭也不油腻,因为工作的原因,午饭很少在家吃,在职场食堂。

我的午餐两菜一汤,都是素菜,基本上在中午十一点到十二点之间解决问题,同事们总是嘲笑我是素菜主义者,不是借钱不吃肉菜,而是不讨厌,不想吃,健康,节食,保持体型。午饭后,在路上踏上30分钟,考虑路边的风景,回到工作单位,开始下午的工作。我的晚饭都是晚上六点半之前,还很简单,两盘小菜,还不吃肉菜,一碗小饭,晚饭后还在路上大约一个小时,直到头吐为止。

然后回家,泡个小澡。这就是我的一天三餐,因为很少吃肉,所以体型不太胖,非常守时,时间观念很强,上午应该做的事决不拉到下午,今天应该做的事决不拉到明天。也许是因为在饮食上很讲究,所以教会了行动讲规则,遵守原则的习惯,同事们说我的行动有眼睛,很混乱。有时候,我也想要,不是一天三餐,为什么这么讲究,我应该在饮食上改变,逐渐改变自己的工作习惯,行动方式,适应不同的人,有不同的事情。

但是,这不是没有原则,而是失去了自己吗?忘了,还是坚决地说我是真的吧。有些人对睡眠很讲究,早饭什么也不吃,午饭什么也不吃,晚饭什么也不吃,有美称肉,有菜有汤,也有不吃山珍海味的手段,贵的食物异草,结果身体胖,忘记了。

因为拒绝很多,所以代价很多,太讲究,不累。有野心,困惑多多。这种人生不是我想要的人生,我执着的是简单平淡,我执着的是健康,坦率。


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